Program for Student Athletes
学生グループレッスン
Group lesson for Student Junior Athlete小学生 | 中学生
将来の成長を支える
カラダ作り!
ジュニアグループレッスンには、 野球特化レッスン・基礎身体能力レッスンの2種類のレッスンがあります。
運動がもっと上手くなりたい！体を動かすことが好き！
そんな小学生・中学生のみなさんに向けた、特別なグループレッスンプログラムです。
野球グループレッスンでは、小学校高学年と中学生を対象に、プロ野球選手のサポート経験があるコーチが基礎の動きを丁寧に指導します。
基礎身体能力向上グループは、小学生向けに楽しく体を動かしながら、あらゆるスポーツで役立つ体の土台作りをサポート。
「楽しい！」が「できた！」に変わる瞬間を、 ぜひ一緒に体験しましょう！
What we can do
野球特化レッスン
小学4~6年生60分 / 1回
野球に必要な基礎動作を徹底強化！ 未来のプレーを変えるプログラム！
このレッスンでは、野球に特化した動きを中心に、瞬発力・反応速度・体幹の安定性に繋がる体づくりを行います。
さらに、怪我予防や正しいフォームの習得を通じて、安心して競技に打ち込める基礎を育てます。
基礎身体能力レッスン
小学生50分 / 1回
未来の可能性を広げる、基礎体力と運動能力を楽しく育むプログラム！
このレッスンでは、楽しみながらジャンプ力、スピード、バランス、反応速度など、
スポーツの基盤となる身体能力を育てます。特定の競技に限らず、
どんなスポーツにも活かせる動きを習得することで、将来の選択肢を広げ、成長期の体をしっかりサポートします。
サッカー特化教室
小学生4〜6年60分 / 1回
サッカーに必要な基礎動作を徹底強化！未来のプレーを変える“本物の基礎”を育てるプログラム
このレッスンでは、サッカーに特化した動きを中心に、
敏捷性（アジリティ）・切り返し動作・キックやジャンプに必要な体幹・股関節の安定性を高めるトレーニングを行います。
お子さまの成長期にこそ身につけておきたい“正しい体の使い方”を、丁寧に・わかりやすく指導。
足首・膝・股関節など、ケガの多い部位を守るための姿勢改善や柔軟性の向上にも取り組みます。
「ただ動かす」のではなく、「なぜその動きが大切か」「どうすれば良くなるか」まで伝えることで、
選手自身が考え、自信を持ってプレーできるようになるサポートをします。
楽しみながら「できた！」を重ね、
安心して全力でサッカーに打ち込める身体と心の“土台”を育てる、実践型プログラムです。
主なメソッド
- トレーニング
- フィジカル測定(ジャンプ力)
- 体組成測定（体重・体脂肪率・筋肉量・身長）
- 栄養指導
- リカバリー指導
