Program for Student Athletes
学生グループレッスン
Group lesson for Student Junior Athlete小学生 | 中学生
将来の成長を支える
カラダ作り!
ジュニアグループレッスンには、 野球特化レッスン・基礎身体能力レッスンの2種類のレッスンがあります。
運動がもっと上手くなりたい！体を動かすことが好き！
そんな小学生・中学生のみなさんに向けた、特別なグループレッスンプログラムです。
野球グループレッスンでは、小学校高学年と中学生を対象に、プロ野球選手のサポート経験があるコーチが基礎の動きを丁寧に指導します。
基礎身体能力向上グループは、小学生向けに楽しく体を動かしながら、あらゆるスポーツで役立つ体の土台作りをサポート。
「楽しい！」が「できた！」に変わる瞬間を、 ぜひ一緒に体験しましょう！
What we can do
野球特化レッスン
小学4~6年生60分 / 1回
野球に必要な基礎動作を徹底強化！ 未来のプレーを変えるプログラム！
このレッスンでは、野球に特化した動きを中心に、瞬発力・反応速度・体幹の安定性に繋がる体づくりを行います。
さらに、怪我予防や正しいフォームの習得を通じて、安心して競技に打ち込める基礎を育てます。
基礎身体能力レッスン
小学生50分 / 1回
未来の可能性を広げる、基礎体力と運動能力を楽しく育むプログラム！
このレッスンでは、楽しみながらジャンプ力、スピード、バランス、反応速度など、
スポーツの基盤となる身体能力を育てます。特定の競技に限らず、
どんなスポーツにも活かせる動きを習得することで、将来の選択肢を広げ、成長期の体をしっかりサポートします。
走力UPレッスン
中学生 | 大学生60分 / 1回
もっと速く走れるようになりたい！そんな方に向けた走り方教室
正しい走り方を学ぶことで、スムーズで速い動きを習得し、競技のパフォーマンスを向上させます。
スタートダッシュを強化し、一歩目の速さを高めることで試合での動きが変わります。
さらに、間違ったフォームを改善することで膝や腰への負担を軽減し、怪我のリスクを低減。
野球、サッカー、バスケットボール、陸上など、あらゆるスポーツに活かせるスピードアップの技術を身につけましょう。
主なメソッド
- トレーニング
- フィジカル測定(ジャンプ力)
- 体組成測定（体重・体脂肪率・筋肉量・身長）
- 栄養指導
- リカバリー指導
